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ADC1 : 10, rue de la Fosse - 44000 Nantes

ADC2 : 5, rue Chanoine Larose - 44100 Nantes

ADC3 : 4 avenue du Saint Laurent - 44800 Saint Herblain (Atlantis)

 


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Saison 2016-2017 : Reprise des cours le lundi 26 Septembre 2016.

 

Veuillez cliquer sur chaque titre pour l'ouvrir ou le refermer.

 LES COURS DE DANSE

Atlantic Danse Club Nantes vous propose ses cours de danse particuliers et collectifs pour enfants, adolescents et adultes :

  • Rock dancing, rock sauté, rock acrobatique
  • Baby rock ou rock enfants (>5 ans) : les parents dansent avec les enfants!
  • West coast swing (Swing de la Côte Ouest)
  • Eveil à la danse enfants (3-4 ans)
  • Danses de salon : valse viennoise, tango, paso-doble
  • Danses rétro : valse musette, java, boston, boléro, ...
  • Danses latines : cha-cha-cha, samba, mambo, rumba...
  • Balboa
  • Danses sportives : latines et standard
  • Salsa, bachata
  • Claquettes américaines et danses irlandaises
  • Hip Hop, Street Jazz / New Style (danses de "clip")
  • Modern'Jazz
  • Barre au Sol
  • Stretching
  • Zumba

 

 

Vous souhaitez apprendre une danse que vous avez vue lors d'une soirée dansante, un mariage... ? N'hésitez pas à venir en parler avec nous, nous pourrons vous conseiller. Si vous ne savez pas quelle danse choisir, nous vous donnerons un aperçu des principaux styles de danses, vous pourrez choisir celle qui vous convient le mieux entre west coast swing, salsa, danses de salon, claquettes, rock...

Vous aimez les musiques style swing, R'n'B (Rythm'n'Blues), Soul, Dance? Ces musiques vous donnent envie de danser? Il est alors temps de vous initier au west coast swing. Ce nom vous évoque certainement la danse country mais il n'en est rien, car le west coast swing s'appelle aussi swing de la côte ouest et se danse sur des musiques actuelles. Vous pourrez alors danser dans toutes les soirées, les mariages...A noter que toutes les générations se retrouvent dans cette danse.

 

Vous êtes nombreux à choisir le rock ou la salsa pour débuter. Ces 2 danses se pratiquent facilement de partout. Le rock se danse en effet sur de nombreuses musiques récentes et pas uniquement sur les tubes des années 50 ou 60. En baby rock ou rock enfants, les parents dansent avec leurs enfants!

Quant à la salsa, les morceaux ne manquent pas. On peut réellement s'amuser après quelques cours, en mélangeant les passes et en créant ses propres enchaînements.

Et si vous ne savez pas quelle danse choisir vous pouvez faire un cours multidanses : au programme Salsa, Cha-cha, Bachata, Valse, Tango, Paso.

 

 

Le Balboa est une danse Swing qui comme le Lindy Hop se pratique sur des musiques jazz classique. Toutefois, cette danse convient particulièrement à des tempos allant d'intermédiaire à très rapide, puisqu'elle se danse majoritairement en position fermée et se base sur une variété de jeux de jambes. Il existe deux formes différentes de Balboa, le "Pure Bal" qui se danse en position exclusivement fermée, et le "Bal Swing" qui permet d'introduire des ouvertures impliquant des rotations, des tours et des figures. La plupart des danseurs mélangent ces deux formes. C'est une danse à la fois intimiste et exubérante, dont il est difficile de se passer une fois qu'on y a goûté.

 

Les claquettes s’expriment sur tous les tons, du swing au tango, du rap au mambo  en passant par le rock, la musique celtique et la comédie musicale. La décontraction et la bonne humeur, c’est ce qui ressort dans les cours.

Qu’est-ce que le Tap Dance ? C’est danser, danser avec ses pieds. C’est joyeux, exubérant, énergique, expressif, rythmé dans l’action. Bien qu’il donne une impression de spontanéité, il doit être soigneusement ordonné. Il peut être sérieux, comique, satirique, évocatif, il est habituellement amusant : « Il est une forme de Danse ». Barbara NASH

 

La musique celtique vous donne des frissons? Venez découvrir les danses irlandaises.

  • Céili dancing (forme traditionnelle et sociale des danses irlandaises)

Les danses de céili sont à l'origine des danses irlandaises modernes : les pas de bases sont communs aux deux disciplines !
Elles se pratiquent en groupe : les danseurs, par leurs évolutions dans l'espace, dessinent des figures. Beaucoup moins exigeantes physiquement et techniquement que le Step Dancing, les danses de céili n'en sont pas moins dynamiques, conviviales et passionnantes !
Des bals traditionnels irlandais sont parfois organisés en région nantaise, et peuvent permettre aux danseurs débutants ou aguerris de mettre en pratique les enchaînements appris en cours !

  • Irish Step Dancing (forme moderne des danses irlandaises, type « Riverdance », "Lord of the Dance")

Les danses irlandaises modernes sont avant tout adaptées à la scène : depuis environ 20 ans, de grands spectacles ont galvanisé les publics du monde entier.
Le « step dancing », qui associe des danses en claquettes et en chaussons, mêle l'énergie et la bonne humeur des danses traditionnelles irlandaises et une pointe de rigueur sportive. Émotions fortes garanties!
Tous les âges et toutes les conditions physiques sont les bienvenus, mais il faudra s'attendre à transpirer un peu... dans la joie et la bonne humeur bien sûr!

 

Vous souhaitez vous amuser ou vous défouler? Venez essayer la zumba zumba. C’est une combinaison d’aérobic, de body sculpt et de danses latinos. On mélange les enchainements à des pas de danse endiablés. Grâce au rythme cardio, l’élève apprend à contrôler son souffle et améliore donc son endurance. Toutes les parties du corps sont sollicitées. Résultat : la silhouette s’affine et les muscles se tonifient et améliore donc l’état physique. Mais l’atout principal de la Zumba, c’est l’ambiance très joyeuse : personne ne se prend au sérieux. Les élèves suivent sans difficulté et surtout ils s’amusent!


Le (ou la) break dance, ou breakdance, ou break, ou Hip-Hop, ou B-boying , bboy game, est un terme utilisé pour désigner un style de danse développé à New York dans les années 1970 caractérisé par son aspect acrobatique et ses figures au sol. Un danseur de break dance est appelé breaker, b-boy, breakdancer ou encore b-girl s'il s'agit d'une femme.
Le Jazz américain est une danse rythmée avec des bases de classique et du hip hop qui vient se greffer à l intérieur.
Le new style est la nouvelle tendance. Il puise son inspiration dans les techniques et la musique actuelle (R'n'B, Soul, Funk...) Pour faire simple, c'est ce que l'on voit dans les clips.
Le street jazz est influencé par des musiques pop très actuelles (Madonna, Janet Jackson, Britney Spears..) mêlant différentes énergies. Un véritable métissage entre le hip hop et le jazz. Dans une ambiance dynamique et follement décomplexée! On s'amuse on se lâche, on n'a pas peur de se mettre en avant et de se montrer sexy !

 

Le cours de danse modern'jazz se compose d'un ensemble d'échauffements puis se termine par une chorégraphie. Apprentissage de la technique, des pas spécifiques, travail de la souplesse, musicalité, coordination, tonus, prise d'espace... sont abordés dans une ambiance conviviale permettant à chaque personnalité de s'exprimer et s'épanouir dans le mouvement.

 

Le stretching est une séance d'assouplissement musculaire qui contribue à l'amélioraion de l'amplitude des mouvements, la fluidité articulaire, le dénouement des tensions, permet une disponibilité corporelle, une aisance dans son corps au quotidien, et optimise les performances des sportifs. Pratiquée régulièrement cette discipline apporte bien-être physique et mental.


Vous souhaitez faire plaisir à votre amie pour son enterrement de vie de jeune fille? Nous vous proposons une formule à la carte avec une chorégraphie sur la musique de votre choix.

 

Futurs mariés, vous rêvez de bien danser pour votre mariage ? Prévoyez de prendre des cours suffisamment tôt, nous pourrons vous conseiller une formule de cours collectifs ou particuliers adaptée pour être "au top" le moment venu. Et pour les retardataires il existe la formule de stage intensif. Après quelques cours, vous découvrirez le plaisir de la danse à deux et la possibilité de bouger sans complexes.

Si vous aimez les danses dynamiques et chaudes dans une ambiance conviviale, essayez-vous aux danses latines : salsa, mambo, cha-cha-cha...Le soleil sera toujours au rendez-vous.

Vous souhaitez apprendre une technique compétitive et acquérir un style esthétique : il faut être prêt à avoir un rythme de travail conséquent, mais le jeu en vaut la chandelle. Vous pouvez choisir le rock, le rock acrobatique, les danses latines (cha-cha-cha, samba...), les danses standard (valse viennoise, valse lente, tango...).

 

 LES NIVEAUX

Afin de rendre les groupes homogènes dans toutes les danses, voici un guide qui vous permettra d'intégrer le cours approprié à votre niveau et à vos besoins pour le bien-être de tous. Le niveau approprié est celui qui nous permet d'évoluer sans retarder les autres.

Le choix du niveau est une phase importante. Ne négligez pas cette étape et demandez conseil à votre professeur.

 

 

NIVEAUX

 

DETAILS
D : Débutant

 

Découverte. Vous n'avez jamais pratiqué.

Vous apprendrez les bases qui vous permettront d'évoluer.

 

 

D+ : Débutant+

 

Vous avez déjà les bases car vous avez pris des cours sur 1 trimestre ou 2
M1 : Moyen niveau 1

 

Vous voulez consolider les bases et souhaitez approfondir vos connaissances avec quelques figures techniques en abordant la connexion et la musicalité.

 

M2 : Moyen niveau 2

 

Vous maîtrisez M1 et souhaitez approfondir vos connaissances avec quelques figures complexes tout en consolidant la connexion et la musicalité.

 

M3 : Moyen niveau 3

 

Vous maîtrisez M1, M2, et souhaitez développer votre style en abordant l'interprétation musicale.

 

A : Avancé

 

Vous maîtrisez parfaitement M1, M2, M3 et vous vous rendez compte qu'il faut revenir sur les bases pour révolutionner votre style et vous permettre d'atteindre ce niveau tant convoité.

 

 

Si vous n'arrivez pas à vous situer, n'hésitez pas à solliciter votre professeur qui se fera un plaisir de vous conseiller.

 

PLANNING ATLANTIC DANSE CLUB 2016-2017

  »Télécharger le programme en format PDF
 

 

ADC1

10 rue de la Fosse

44000 NANTES

 

ADC2

5 rue Chanoine Larose

44100 NANTES

ADC3

4 avenue du Saint Laurent

44800 SAINT HERBLAIN

LUNDI 12h30 Stretching        
             
  18h00 Eveil à la danse enfants     18h30 Balboa D+
  18h45 Rock D+     19h30 Balboa M1/M2
  19h45 Rock M1/M2     20h30 West Coast Swing M2/M3
          21h30 Salsa Bachata Kizomba M3/A

MARDI 18h15 Claquettes Américaines A 18h30

Danses de Salon M2/M3

18h30 Street Jazz /New Style D/M1 *
  19h15 Claquettes Américaines M1 19h30

Danses Latines M2/M3

19h30

Zumba *
  20h15 Claquettes Américaines M2/M3 20h30

West Coast Swing M3/A

(1h30)

20h30 Street Jazz - New/Style M2/M3/A (1h30) *
  21h15 Claquettes Américaines D+
             
MERCREDI 14h30

Danses irlandaises enf.D+

(moins de 10 ans) *

       
  15h30

Danses irlandaises enf./ados

M1-M2-M3-A

(7-14 ans) *

    17h30

Comme les Stars Ados

(1h30)

         
 

18h00

Danses irlandaises ados/Ad.

D+ *

    19h00 West Coast Swing M1
 

19h00

Danses irlandaises ados/ad. M1/M2 (1h30) *
     

20h00

West Coast Swing D+
  20h30

Danses irlandaises ados/ad.

M3/A (1h30) *

      21h00

 

West Coast Swing A

(1h30)


JEUDI     16h00

 

Latines & Standards A **

(2h de cours + 1/2h de pratique)

 

   
             
  18h30 Modern'Jazz D 18h30 Rock M3    
  19h30 Barre au sol 19h30 West Coast Swing M2 19h00 Rock D+
  20h30

Modern'Jazz M1/M2/M3

(1h30)

20h30 West Coast Swing D+ 20h00 Rock M1/M2
      21h30 Salsa, Bachata, Kizomba D+    
VENDREDI         12h30 Barre au sol/Stretching
             
          18h30

Multidanse D

  19h30

Danses irlandaises Ceili D

    19h30

Multidanses M2/M3

    (2h tous les 15 jours)    

20h30

West Coast Swing M2 (1h30)
         
           

SAMEDI     10h00 Multiswing ** 9h45 Baby Rock (enfants/parents)
      11h00 Rock A 10h30 Rock M1
             
  14h15 Claquettes américaines enfants M2/M3 13h30

Rock Sauté & Acro enf./ados/ad. D/M/A */ acros **

(2h tous les 15 jours)

   
  15h15 Claquettes américaines Ados A 15h00 Stages, enterrements de vie de jeune fille, cours particuliers
             
             
             
* Certificat médical obligatoire        
** En couple      
         

CONTENU DES COURS

Comme les Stars

Jive, Cha-cha-cha, Samba, Rumba      
Multiswing Boogie, Rock, Balboa, West Coast Swing      
MUltidanses Valse, Tango, Paso, Salsa, Cha-cha-cha, Bachata      
D. Salon D :Valse viennoise, Tango, Paso M1/M2/M3 : + Quick-Step, Valse Lente    
D.Latines D : Salsa, Cha-cha-cha, Bachata M1/M2/M3 : + Samba, Kizomba    

 RENSEIGNEMENTS, INSCRIPTIONS




    Quand les cours auront démarré à partir du 26 Septembre et tout au long de l'année dans la mesure des places disponibles et de votre niveau (nous consulter).


 

 TARIFS ET REDUCTIONS

TARIFS ADULTES (POUR 1 PERSONNE) Trimestre / pers. Année / pers.

Les Chèques Vacances

et Pass Culture Sport sont acceptés

 

Tarif Normal

 

 

Tarif Réduit

*

 

Tarif Normal

 

 

Tarif Réduit

*

1 h 00 par semaine
100 €
90 €*
270 € 245 € *
1 h 30 par semaine
130 €
115 €*
350 € 310 € *
2 h 00 par semaine
160 €
145 €*
430 € 395 € *
2 h 30 par semaine
180 €
165 €*
485 € 450 € *
3 h 00 par semaine
200 €
180 €*
540 € 490 € *
3 h 30 par semaine
225 €
205 €*
610 € 555 € *
Forfait toutes disciplines :
260 €
240 €*
700 € 650 € *

 

Le FORFAIT vous donne la possibilité de participer à 1 COURS DE CHAQUE DISCIPLINE au maximum.

Toute participation à 1 cours supplémentaire ou changement d'horaire doit être soumis à l'accord préalable du professeur.

Ceci afin d'assurer un équilibre cavaliers-cavalières tout au long de l'année.

 

+ Adhésion Annuelle : 16 € ou

BABY ROCK : 1 enfant + 1 parent

130€ pour les 2/trimestre

+ adhésions

350€/année

+ adhésions

TARIFS ENFANTS (moins de 15 ans)

Trimestre / pers.

Année / pers.
  Tarif Normal

 

Tarif Réduit

*

Tarif Normal

 

Tarif Réduit

*

1 h 00 par semaine
85 €
75 € *
230 € 205 € *
1 h 30 par semaine 115 € 100 € * 310 € 270 € *
2 h 00 par semaine
130 €
115 € *
350 € 310 € *
2 h 30 par semaine 150 € 135 € * 405 € 365 € *
3 h 00 par semaine 170 € 150 € * 460 € 405 € *
3 h 30 par semaine 195 € 170 € * 525 € 460 € *
+ Adhésion Annuelle :
13 €

REDUCTIONS

* Tarifs réduits :

couples, étudiants, anciens adhérents, sans emploi.

Réduction famille :
50% pour les enfants de moins de 18 ans d'un couple inscrit
.
50% pour l'un des 2 enfants de moins de 18 ans inscrits.

COURS PARTICULIERS SUR RDV 1h  
     
1 couple ou 1 personne seule 50 €
2 couples 70 €
A partir du 3e couple + 10 €
 

 CONDITIONS GENERALES

Les cours sont à régler impérativement en début de session (possibilité de paiement échelonné).

 

La cotisation trimestrielle ou annuelle est un FORFAIT, non susceptible de remboursement, sauf en cas d'impossibilité à suivre les cours pour raisons médicales ou mutation professionnelle (sur justificatif). Le montant du remboursement sera calculé au prorata temporis au moment de la demande justifiée, le mois entamé restant dû.

 

Tout changement d'horaire ou de niveau doit être soumis à l'accord préalable du professeur.

 

L'annulation d'un cours particulier se fait 48 heures à l'avance, faute de quoi le cours est dû.

 

Un justificatif peut vous être fourni pour votre Comité d'Entreprise.

 

Tout adhérent animant des cours de danse sera exclu de l'Ecole sans aucun remboursement, quelle que soit la structure dans laquelle il enseigne.

 


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Portable: 06.15.31.07.24

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